NMT创始人专栏
如果您经常感到工作压力太大而不知所措，请尝试此招！
在工作，家庭和我们的个人生活之间，很多人很多时候感到不知所措并不奇怪。如果您的待办事项清单似乎从未缩短，请退后一步尝试新方法。例如，考虑某些任务是否比其他任务使您压力更大。如果是这样，请首先关注那些：尽快完成一个大项目，或者将一个复杂的目标分解为更易于管理的步骤。您还应该考虑完美主义倾向是否正在妨碍您。对于每个任务，请考虑一下"足够好"是什么样子，并诚实地考虑是否将更多的时间花在某些事情上会有意义地改善它。（如果没有，请屏住呼吸，继续前进。）
最后，问问自己，哪些事确实是对时间的一种很好的利用-然后委派那些没有做的事。您是否可以派遣员工参加您不需要参加的会议，或者如果您不喜欢做饭，可以外包在家准备饭菜？考虑一下自己如何利用时间可以帮助您更明智地利用时间。
摘自HBR丽贝卡·扎克（Rebecca Zucker）的"如何应对不断感到不知所措"：谷歌翻译器翻译
关于作者
中关村旭月非损伤微测技术产业联盟理事长，旭月（北京）科技有限公司董事长。现代NMT技术创始人，活体功能组学创始人，“从文献到套现”成果转化模式倡导者和践行者。2004年在国内研究生时期导师，中科院匡廷云院士、杨福愉院士和北京大学林克椿教授等老一辈科学家感召下，于2005年辞去美国航空航天局高级研究员职位，回国创建旭月（北京）科技有限公司，将美国所学科技引入国内，在政府科技部门“引进、消化、吸收、再创新”政策引领和创业初期资金支持下，带领旭月团队，与全国2000多位科研工作者一道，经过2005到2021，十六年的不懈奋斗和专心钻研，帮助国内外学者发表了中文核心文章118篇，SCI文章475篇，其中在顶级期刊，如CELL、NATURE、SCIENCE等发表文章19篇，总影响因子1906，锻造出了具有中国人自主知识产权的关键核心通用技术及其系列应用设备，并已远销欧洲瑞士苏黎世大学，完成了从跟跑到领跑的跨越，于2021年6月通过了科技部认定机构的国际领先水平评审。
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